sexta-feira, 3 de julho de 2015

FOLHAS REFOGADAS

INGREDIENTES
FOLHAS REFOGADAS
FOLHAS REFOGADAS 

1 maço de folhar de beterraba
1 maço de folhas de cenoura
1 maço de folhar de couve-flor
1 maço de folhas de brócolis ou de nabo
2 colheres [sopa] de óleo
1 cebola média picada
2 dentes de alho picado
sal e pimenta a gosto



MODO DE PREPARAR
Lave bem todas as folhas e rasgue tudo em pedaços pequenos ou corte. Aqueça o óleo, refogue a cebola, o alho e em seguida coloque as folhas. Tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar em fogo alto, se precisar coloque um pouco de água.
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